เชื่อว่าหลายคนอาจจะคิดว่าริ้วรอยเล็ก ๆ ที่ติ่งหู หรือคราบสีเหลืองแปลก ๆ แถวเปลือกตา เป็นแค่เรื่องของริ้วรอยตามวัยที่มากขึ้น หรือเป็นแค่เรื่องความสวยความงามทั่วไป จนทำให้มองข้ามไป

ทางการแพทย์ “ใบหน้า” สามารถเป็นหน้าต่างที่สะท้อนสุขภาพหลอดเลือดและหัวใจของเราก่อนที่จะมีอาการเจ็บป่วย โดยสังเกตได้จาก 3 จุดบนใบหน้า ได้แก่ ติ่งหู เปลือกตาและกระจกตา ซึ่งทั้งหมดนี้มีงานวิจัยรองรับว่าสัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคหัวใจและไขมันในเลือดสูง แม้จะไม่ใช่วิธีการวินิจฉัย 100% แต่ก็เป็นสัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังบอกให้เราหันมาดูแลตัวเอง

วันนี้ใกล้หมอคลินิกพาเปิด 3 จุดสังเกตบนใบหน้า พร้อมวิธีเช็กความเสี่ยงหัวใจแบบไม่ต้องเดาไปเอง

 

3 สัญญาณบนใบหน้าที่ควรเช็กดู

1. รอยพับเฉียงที่ติ่งหู (Frank’s Sign)

ลองสังเกตที่ติ่งหูของตัวเองว่ามีริ้วรอยอะไรไหม? หากพบรอยร่องพับเป็นแนวทแยงเฉียงลงมาจากรูหู ในทางแพทย์เรียกว่า Frank’s Sign ซึ่งเป็นจุดสังเกตที่ถูกพูดถึงมากในช่วงนี้

• งานวิจัยบอกอะไร? ผลรวบรวมงานวิจัยจาก 12 การศึกษาในผู้ป่วยกว่า 4,900 คน พบว่าผู้ที่มีรอยพับติ่งหูนี้ มีโอกาสพบโรคหลอดเลือดหัวใจสูงกว่าคนทั่วไปประมาณ 4 เท่า [1] โดยความสัมพันธ์นี้ไม่ขึ้นกับเรื่องของอายุ
• ทำไมถึงเกี่ยวข้องกัน? เชื่อว่าเกิดจากการขาดเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อบริเวณติ่งหู ทำให้เส้นใยอีลาสตินเสื่อมสภาพลง และคอลลาเจนสูญเสียความยืดหยุ่นจนเกิดเป็นรอยพับเฉียงขึ้นมา ซึ่งสะท้อนถึงการเสื่อมของระบบหลอดเลือดในร่างกายพร้อมกัน

2. คราบไขมันที่เปลือกตา (Xanthelasma)

ลักษณะเป็นตุ่มนูน หรือตุ่มแผ่นสีเหลืองนวลบริเวณหัวตาหรือเปลือกตา นุ่ม ๆ ไม่เจ็บ

• งานวิจัยบอกอะไร? ข้อมูลทางการแพทย์ในปัจจุบันยังคงมีข้อถกเถียงและผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกัน แม้บางงานวิจัยในอดีตจะระบุว่าคราบไขมันนี้สัมพันธ์กับภาวะหลอดเลือดแข็งตัวก่อนวัย (Premature Atherosclerosis) [2] แต่งานวิจัยเปรียบเทียบขนาดใหญ่ล่าสุดกลับพบว่า ผู้ที่มีคราบไขมันที่เปลือกตาไม่ได้มีความเสี่ยงโรคหัวใจ หรือมีระดับไขมันในเลือดสูงกว่าคนทั่วไปอย่างมีนัยสำคัญ [3]
• ข้อควรรู้: แม้คราบไขมันนี้อาจเป็นเพียงการสะสมของไขมันเฉพาะจุดที่ผิวหนังโดยไม่ได้สะท้อนความเสี่ยงโรคหัวใจเสมอไป แต่แพทย์ยังคงแนะนำให้ผู้ที่พบตุ่มนี้ไปตรวจเจาะเลือดเช็กระดับไขมัน เพื่อความชัวร์และตัดปัจจัยเสี่ยงออกไป

3.วงสีขาวหรือเทารอบกระจกตา (Arcus Senilis / Arcus Corneae)

ลักษณะเป็นวงสีขาวขุ่นหรือเทาที่ล้อมรอบขอบตาดำ คล้ายกับมีวงแหวนล้อมรอบตาดำ

• งานวิจัยบอกอะไร? ข้อสรุปทางการแพทย์ในเรื่องนี้ยังคงมีความเห็นที่แตกต่างกัน โดยงานวิจัยขนาดใหญ่อย่าง Framingham Heart Study ชี้ว่า วงขาวนี้ไม่ได้สัมพันธ์กับโรคหัวใจโดยตรง แต่เป็นผลมาจาก “อายุที่มากขึ้น” ตามธรรมชาติเท่านั้น [4] ในขณะที่บางงานวิจัยระบุว่า วงรอบกระจกตานี้อาจเป็นตัวบ่งชี้ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดที่ซ่อนอยู่ได้ โดยเฉพาะในกลุ่มประชากรบางกลุ่ม หรือในคนที่ประเมินความเสี่ยงโดยรวมแล้วอยู่ในระดับต่ำ [5]
• เช็กเรื่องอายุ: วงสีขาวพบได้เป็นปกติในผู้สูงอายุ แต่ถ้าพบใน คนที่อายุยังไม่ถึง 45 ปี งานวิจัยเตือนว่าอาจสัมพันธ์กับ ภาวะไขมันในเลือดสูงจากพันธุกรรม (Familial Hypercholesterolemia) [6] ซึ่งควรรีบไปตรวจเลือดเพิ่มเติมโดยเร็ว

มีสัญญาณเหล่านี้ = เป็นโรคหัวใจเลยไหม?

หากเช็กแล้วมีอาการอย่าเพิ่งตกใจไป อยากเน้นย้ำตรงนี้เลยว่า ทั้ง 3 ข้อนี้เป็นเพียง “สัญญาณเบื้องต้น” เท่านั้น ไม่ใช่การฟันธงว่าเป็นโรคหัวใจแน่นอน

• คนที่มีสัญญาณ 3 ข้อนี้อาจจะหัวใจแข็งแรงดีก็ได้
• คนที่ไม่พบสัญญาณเลย ก็ไม่ได้แปลว่าจะปลอดภัยจากโรคหัวใจ 100%

วิธีประเมินสุขภาพหัวใจที่แม่นยำที่สุด ไม่ใช่การนั่งเดา แต่คือ การตรวจเลือดหาระดับไขมันคอเลสเตอรอลจริง ร่วมกับการประเมินปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่น อายุ ความดันโลหิต พฤติกรรม และประวัติครอบครัว

ใครบ้างที่ควรแวะมาเช็กความเสี่ยงหัวใจ?

ถ้าคุณเข้าข่ายกลุ่มเหล่านี้ แนะนำว่าควรหาเวลามาเจาะเลือดตรวจสักครั้ง

• วัยทำงาน (30 ปีขึ้นไป): ที่ยังไม่เคยตรวจสุขภาพเลย หรือตรวจแค่โปรแกรมพื้นฐานตามสิทธิ์
• พนักงานออฟฟิศ (35 ปีขึ้นไป): ทำงานหนัก นอนดึก ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เหนื่อยง่ายกว่าแต่ก่อน
• ฟรีแลนซ์ / อาชีพอิสระ (35 ปีขึ้นไป): ที่ไม่มีสวัสดิการตรวจสุขภาพประจำปีจากบริษัท
• วัยเก๋า (50 ปีขึ้นไป): โดยเฉพาะคนที่ไม่เคยเจาะเลือดดูค่าไขมัน หรือเริ่มรู้สึกเพลียง่ายขึ้น

ตรวจความเสี่ยงโรคหัวใจ ครบจบที่ “ใกล้หมอคลินิก” เพียง 99 บาท

หากเช็กแล้วเจอสัญญาณเตือน หรือรู้ตัวว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยง ไม่ต้องรอให้มีอาการแน่นหน้าอกก่อนถึงจะมาพบหมอ

 ที่ ใกล้หมอคลินิก เรามีโปรแกรมตรวจความเสี่ยงโรคหัวใจในราคาเข้าถึงง่าย

โปรแกรมตรวจความเสี่ยงโรคหัวใจเบื้องต้น เพียง 99 บาท

1. เจาะเลือดตรวจ Cholesterol (คอเลสเตอรอลรวม)
2. ประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจด้วย Thai CV Risk Score
3. ปรึกษาแพทย์: อธิบายผลตรวจแบบเข้าใจง่าย พร้อมแนะนำการดูแลตัวเองรายบุคคล

📅 จองคิวตรวจล่วงหน้า เลือกวัน-เวลาที่สะดวกได้ทันที
👉 LINE: @KindMoreClinic 

(ระยะเวลาโปรโมชัน: ตั้งแต่วันนี้ – 15 กันยายน 2569)

หมายเหตุ: สัญญาณเตือนบนใบหน้าเป็นเพียงข้อสังเกตเบื้องต้น ไม่สามารถใช้วินิจฉัยโรคแทนการตรวจทางการแพทย์ได้ การประเมินและวินิจฉัยขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

Q: ส่องกระจกแล้วเจอ 1 ใน 3 ข้อนี้ ต้องรีบมาหาหมอเลยไหม?

 A: ไม่ต้องตกใจ แต่ถือเป็นจังหวะดีที่คุณจะได้สะกิดตัวเองให้ไปตรวจเลือดเช็กค่าไขมันจริง โดยเฉพาะถ้าคุณมีอายุ 35 ปีขึ้นไป หรือไม่เคยตรวจสุขภาพเลยในรอบปีที่ผ่านมา

Q: ไม่มีสัญญาณอะไรบนหน้าเลย แปลว่าหัวใจแข็งแรงดีแน่นอนใช่ไหม? 

A: ไม่เสมอไป เพราะหลายคนที่ไขมันในเลือดสูงหรือเส้นเลือดเริ่มตีบก็ไม่มีอาการหรือสัญญาณบนใบหน้าเลย การเจาะเลือดและคำนวณ Thai CV Risk Score จึงยังเป็นวิธีที่ชัวร์และแม่นยำที่สุด

📚 แหล่งอ้างอิง

1. Rasheed A, et al. Why we should be looking for earlobe creases in ENT. A systematic review and meta-analysis of diagonal earlobe crease and coronary artery disease. J Laryngol Otol. 2021. PubMed: 34924071
2. Pandhi D, et al. Xanthelasma palpebrarum: a marker of premature atherosclerosis. Postgrad Med J. 2012. PubMed: 22362903
3. Association Between Xanthelasma Palpebrarum with Cardiovascular Risk and Dyslipidemia: A Case Control Study. Ophthalmology. 2024. PubMed: 39111668
4. Relation of corneal arcus to cardiovascular disease (from the Framingham Heart Study data set). Am J Cardiol. 2008. PubMed: 19101231
5. Corneal arcus is a sign of cardiovascular disease, even in low-risk persons. Am J Med. 2011. PubMed: 21742308
6. Correlating corneal arcus with atherosclerosis in familial hypercholesterolemia. Lipids Health Dis. 2008. PubMed: 18331643
7. Thai CV Risk Score — คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล rama.mahidol.ac.th
8. Agreement between Thai Cardiovascular Risk Scores and Myocardial Perfusion Imaging: Exploring Associations and Clinical Implications. Cureus. 2024. PubMed: 38390529

บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อความรู้และสื่อสารสุขภาพเบื้องต้นเท่านั้น ไม่สามารถใช้ทดแทนการตรวจ วินิจฉัย หรือรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้

---

 

💬 จองคิวพบหมอได้เลย ไม่ต้องรอนาน

👉 ไม่สบายแล้วไม่อยากมานั่งรอคิว แอดไลน์ได้พบหมอล่วงหน้า

LINE: @KindMoreClinic 

โทร: 02-124-5743

📍 ใกล้หมอคลินิก วงเวียนใหญ่ ซอยเจริญรัถ 4  |  เปิดทุกวัน 08.00–20.00 น.